Суставная гимнастика для детей:
здоровье и развитие вашего ребёнка
Что такое суставная гимнастика?
Суставная гимнастика— это специальный комплекс плавных, щадящих упражнений, направленных на укрепление связок, развитие гибкости и повышение мышечного тонуса. Регулярные занятия делают тело ребёнка сильным и красивым, закладывая фундамент для его физического и духовного развития.
Польза для здоровья
* Укрепление связок и суставов
* Развитие гибкости и координации
* Повышение мышечного тонуса
* Улучшение осанки
* Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
Психологические преимущества
* Повышение жизненного тонуса
* Улучшение настроения
* Развитие уверенности в себе
* Воспитание силы воли
* Активизация общего самочувствия
Особенности занятий
Оптимальное времядля занятий — течение дня соблюдая важные правила:
* Не ранее чем через 2,5–3 часа после приёма пищи
* Не позднее чем за час до сна
* Строгое соблюдение рекомендаций тренера
*Отсутские противопоказаний
Программа занятий
Комплекс включает упражнения для всех групп суставов:
*Руки и плечи: вращения, махи, сжимания
*Ноги: ходьба, приседания, махи
* Позвоночник: наклоны, повороты, растяжка
* Суставы стоп: круговые движения, ходьба на носках
Подарите вашему ребёнку здоровье и гармоничное развитие с помощью суставной гимнастики! Запишитесь на занятия уже сегодня и убедитесь в их эффективности.
Стоимость абонементов:
## Стоимость абонементов на суставную гимнастику для детей в Перми
Основные варианты абонементов
Формат:Индивидуальные
- Разовое занятие - от 600 рублей
* (7-9; 10-14; 15-17 лет ) - абонемент на 8 занятий: 3500 рублей
* (7-9; 10-14; 15-17 лет ) - абонемент на 12 занятий: 4500 рублей - Абонимет "Ваша семья" до 5 человек 2590 за занятие
*Индивидуальные занятия с тренером
* Консультация специалистапо суставной гимнастике - входит в стоимость первого занятия
* Пробная тренировка - возможна по предварительной записи
Преимущества наших абонементов
* Профессиональные инструкторы с опытом работы с детьми
* Индивидуальный подход к каждому ребенку
* Безопасные методики выполнения упражнений
* Игровой формат занятий для лучшего усвоения материала
Как приобрести абонемент
Оставьте заявку в на сайте
или позните нам 📱
89223159310
Атмосфера клуб